Repoussez vos limites
Les fans de sport sont toujours à la pointe de dernières innovations en matière d’équipement, de coaching ou d’entraînement. Avec Sportif Magazine, rien ne peut vous échapper.
Les meilleurs sports outdoor
Vélo, running, voile, trail, marche… Voici les disciplines sportives outdoor à pratiquer en solo ou en groupe.
Faire du sport en salle
Suivez des séances privées en salle pour rester en forme, tonifier son corps et pour une prise de masse.
Coaching sportif
Des programmes et entraînements personnalisés
Le coaching sportif, en salle ou à l’extérieur, est le meilleur moyen pour atteindre ses objectifs rapidement et pour améliorer ses performances personnelles.
Avec des experts du coaching sportif, comme Ensenat Coaching, vous pouvez préparer au mieux vos compétitions ou réussir votre régime minceur, votre perte de poids, votre prise de masse, vos séances de musculation ou de remise en forme. Vous pourrez ainsi suivre un programme dédié, conçu selon vos besoins et vos conditions de santé. Suivi personnalisé et motivation garantis !
Du sport pour allier bien-être du corps et de l’esprit
Suivre des programmes d’entraînement ou faire du sport pour se faire plaisir pour retrouver son équilibre intérieur.
Equipements
Emportez votre matériel sportif partout
Lors de vos déplacements, emportez vos matériels de sport avec vous pour plus de confort. En effet, ces équipements sont à usage personnel. Vous pouvez ainsi passer d’un gard gym à un autre tout en conservant un minimum de confort, vos habitudes et la chronologie des entraînements.
Les athlètes de métier sont nombreux à choisir cette option. Ils doivent rester réguliers dans leurs programmes d’entraînement. Leurs matériels ont été conçus pour un usage strictement personnel et professionnel. Certaines salles ont aménagé des bancs multifonctions pour recevoir les fournitures personnelles de leurs clients : machine de cardio, haltères, élastiques, barre de traction… Cela est d’autant conseillé si vous pratiquez un sport individuel qui implique l’utilisation d’équipements spécifiques comme le golf, le tennis ou le ski.
Les meilleures applications de sport
Actuellement, les applications de sport sont tendances. Ce sont des assistants personnels, des instructeurs expérimentés et parfois même des coaches attitrés. Elles permettent de programmer des séances de gym telles décrites sur pilates-dance.com, danse et Pilates à domicile ou de créer des plans d’entraînements personnels. Grâce aux logiciels intégrés, elles peuvent suivre votre évolution et vous conseiller que ce soit pour la chronologie, le type d’exercices à faire ou le type de nutriments à privilégier. Les apps sportives ont aussi la côte parce qu’elles sont mobiles. Il suffit d’une montre, d’un Smartphone ou de disposer d’un ou de plusieurs objets connectés. Reste à entrer vos paramètres et objectifs personnels. La praticité est sans équivoque. De véritables alliés bien-être à adopter !